Emocinis intelektas

1. Emocinis intelektas- kas tai?

Mes visi esame skirtingos asmenybės su įvairiais norais ir poreikiais ir įvairiais būdais reiškiame savo emocijas. Taktas ir protas yra svarbūs, kad galėtume visa tai valdyti. Tai reikalinga mūsų sėkmingam profesiniam ir asmeniniam gyvenimui. Štai kodėl EI yra toks svarbus.

Emocinis intelektas (EI) yra asmens gebėjimas atpažinti savo ir kitų žmonių emocijas, išsiaiškinti skirtingus jausmus ir tinkamai juos įvardinti, naudoti emocinę informaciją, kad galėtumėte vadovauti mąstymui ir elgesiui, valdyti ir koreguoti emocijas, kad prisitaikytumėte aplinkoje arba pasiektumėte tikslą (-us).